શ્રેષ્ઠ ડમ્બેલ પસંદ કરો

ઘરે કામ કરવા માટે ઘણાં કારણો છે, પછી ભલે તમે જિમ સભ્યપદ પર બચત કરવા માંગતા હોવ, નિયમિતપણે વર્કઆઉટ ક્લાસમાં જવાનો સમય ન હોય અથવા ફક્ત તમારા વર્ચ્યુઅલ એક્સરસાઇઝ ક્લાસ પ્રશિક્ષકોને પ્રેમ કરો.અને આ દિવસોમાં, તમે જીમમાં જે સાધનોનો ઉપયોગ કરો છો તેને તમારા ઘરમાં લાવવું પહેલા કરતાં વધુ સરળ છે.કોઈપણ ઘરના જિમ માટે ડમ્બેલ્સનો સમૂહ હોવો આવશ્યક છે, કારણ કે આ વજનનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની કસરતો માટે થઈ શકે છે અને નાના એપાર્ટમેન્ટમાં પણ સંગ્રહ કરવામાં સરળ છે.

ડમ્બેલ સેટ ખરીદતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની કેટલીક બાબતો છે:

અવકાશ
તમારા ઘરના જિમ માટે કોઈપણ નવી પ્રોડક્ટ ખરીદતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાની પ્રથમ બાબત એ છે કે તે કેટલી જગ્યા લેશે અને તમારે કેટલી જગ્યા ફાળવવી પડશે.મોટા સેટ માટે રેક્સની જરૂર પડે છે જે એપાર્ટમેન્ટ-કદના હોમ જીમ માટે ખૂબ મોટી હોઈ શકે છે.આ કિસ્સામાં, પિરામિડ-શૈલીની રેક અથવા એડજસ્ટેબલ ડમ્બેલ્સનો સમૂહ તમને તમારા પૈસા માટે, જગ્યા મુજબ વધુ બેંગ આપશે.

વજન શ્રેણી
આગળ, તમને જોઈતા વજનની શ્રેણીને ધ્યાનમાં લો.આ તમે કેવા પ્રકારની પ્રતિકારક તાલીમ કરો છો અને તમારી વ્યક્તિગત કસરત પ્રેક્ટિસ પર આધાર રાખે છે.હોમ યોગ અથવા Pilates ક્લાસમાં થોડો પ્રતિકાર ઉમેરવા માટે, તમે વજનનો સમૂહ જોઈ શકો છો જે 10 પાઉન્ડ અથવા તેનાથી ઓછી હોય.અથવા, જો તમે તમારી જાતને બોડી-બિલ્ડિંગ સ્ટાઈલ લિફ્ટિંગ સાથે પડકારવા માંગો છો, તો 50 કે તેથી વધુ પાઉન્ડ સુધીનો મોટો સેટ તમારી ગલીમાં વધુ હોઈ શકે છે.

સામગ્રી
કારણ કે તમે ઘરે વર્કઆઉટ કરી રહ્યાં છો, તમે એક સેટ ખરીદવા માગો છો કે જે સંપર્ક પર અથવા જ્યારે વજન ઘટી જાય ત્યારે તમારા ફ્લોર અથવા દિવાલોને નુકસાન ન પહોંચાડે.આ કારણોસર રબરયુક્ત વજન એ એક સારો વિચાર છે.સપાટ બાજુઓ સાથેના વજન, જેમ કે ષટ્કોણ ડમ્બેલ્સ, પણ રોલ કરશે નહીં, જે અંગૂઠા અને અન્ય વસ્તુઓને તેમની રીતે સુરક્ષિત કરી શકે છે.

જો તમે તમારા હોમ જિમ સેટઅપને થોડું વધુ પ્રોફેશનલ દેખાવાનું તેમજ તમારી દિનચર્યામાં થોડી પ્રતિકારક તાલીમ ઉમેરવા માટે કામ કરી રહ્યાં છો, તો આ કોઈપણ હોમ જિમ અને કૌશલ્ય સ્તર માટે ડમ્બેલ્સનો શ્રેષ્ઠ સેટ છે.શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે દરેક સમૂહમાં બહુવિધ વજન હોવાથી, આ ઉત્પાદનો તમારી સાથે વધે છે કારણ કે તમે શક્તિ મેળવો છો, જેથી તમે વર્ષો સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકો.